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紅景天

紅景天はチベットに自生しているベンケイソウ科の植物です。チベットでは高山病の薬として古くから愛用されていたほか、8世紀のチベット医学書にも数多く紅景天に関する記載がされております。ここ2~30年の間にそのポテンシャルの高さに注目した旧ソ連や中国がこぞって薬効について研究をはじめました。ここでは紅景天について説明していきます。

紅景天について

紅景天はチベットが原産で、海抜3500~5000メートルの高地で自生し、チベット人参とも言われ、和名はイワベンケイと言います。
地表に出ている茎と花の部分は10センチ程度の小さなものですが、紅景天は根の部分が薬効的な効果があるとして使われています。
自己免疫機能を高める効果があるため、過去には旧ソ連が注目し、無重力・無酸素という未知の環境に順応させるために研究が行われ、宇宙飛行士の必須健康食品として採用されました。

紅景天の効果や特徴

紅景天は古くからチベットの人たちの滋養強壮の薬としてだけではなく、赤血球の酸素の取り込みを高めるため、高山病にも効果があることから愛用されてきました。
そのことから食べる酸素とも言われ、その他、抗酸化、血糖値上昇抑制や疲労回復、糖尿病、ガンなどの効果にも期待されています。
旧ソ連が行った研究で長期の緊張下での筋肉と大脳の働きを正常化させ、免疫機能を高める作用もあることが研究結果で報告されています。
1980年代には中国も本格的に紅景天に関する研究を行い、高麗人参やエゾウコギよりも強壮効果があることが分かっています。
日本でも京都薬科大学が紅景天の研究において、紅景天に含まれるグリコシドと呼ばれる配糖体がアトピーに効果があること、シミ・ソバカスの原因になるメラニンの生成を抑える働きがあることが明らかになっています。

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